和やかな雰囲気で少人数のアットホームなヨガ教室です。 毎回、皆さんのお身体の様子やリクエストをお聞きしてから、レッスンをしますので、ヨガが初めての方、体力面でご不安がある方でもご心配なく参加できます。週1回のヨガで驚くほど心にゆとりができ、身体が柔らかくお洋服のサイズダウンや、睡眠の質が良くなったなど嬉しいお声をいただいております。

”今だからこそ”身体と心の健康づくり、リフレッシュする時間をぜひご体験ください。随時体験レッスンを開催しています。お気軽にお問い合わせください。

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