腰骨を立て姿勢を正すことの効果

腰骨を立て姿勢を正すことの効果

立腰教育とは、哲学者・教育者である森信三先生が提唱された実践的教育法です。腰骨をいつも立てて曲げないことで自己の主体性を確立し、人格形成にも良い影響を与えます。人は心身相即の存在で、禅や武道、芸道等でも実践されている通り、形（かた）を身に付けることでやる気、集中力、持続力、判断力等の精神面でも成長が表れます。著書の『立腰教育入門』では、①精神が明晰になりやる気が湧く　②主体性が確立し積極性が身に付く　③内臓の圧迫がなくなり健康になる　等が立腰教育の効用として謳われており、本園でも立腰を全ての教育活動の基礎として取り入れています。

精神が明晰になりやる気が湧く

主体性が確立し積極性が身に付く

内臓の圧迫がなくなり健康になる

ミュージックステップ

①絶対音感が身につく ②合唱･合奏で協調性を育む ③発表会で達成感を経験

石井式国語教育

①読む･書く･話す能力が向上 ②名文に触れ理解できる ③情操豊かで読書好きに

体育指導

①各学年に応じた目標設定 ②全身バランス･協調性 ③運動好きな子どもに

水泳指導

①温水プール年間指導 ②心肺機能向上 ③年長全員15mm完泳

英会話

①外国人講師による授業 ②異文化コミュニケーション ③英語習得の基礎作り

時計･百珠そろばん

①規則的な生活習慣を習得 ②計算能力や暗算能力が向上 ③論理的思考力を養う

アイデアマラソン

①観察画で集中力が増す ②徐々に表現力が向上 ③考える習慣で創造力向上

立腰・瞑想

①瞑想で落ち着きを得る ②姿勢で体幹が強くなる ③主体性積極性が身に付く